Para mí, la psicología es mucho más que un conjunto de técnicas: es un espacio donde cada persona puede explorar sus emociones, comprenderse mejor y encontrar recursos para vivir de manera más plena y coherente con sus valores. Poder acompañar en este proceso y ver el progreso de quienes confían en mí me resulta profundamente gratificante.

Entiendo la terapia como un espacio seguro, de respeto y escucha, donde la persona pueda comprender lo que le ocurre, aprender a relacionarse de forma más saludable con sus pensamientos y emociones, y avanzar hacia una vida más acorde con sus valores.
En el caso de niños y adolescentes, y siempre que sea necesario, considero fundamental la colaboración con la familia como parte del proceso terapéutico.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando terapias psicológicas de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Mindfulness, lo que me permite adaptar la intervención a las necesidades de cada persona y ofrecer herramientas prácticas y útiles para su día a día.
Atiendo a niños, adolescentes, adultos y personas mayores, apoyándoles en el manejo de dificultades emocionales como la ansiedad, el estrés, los problemas de autoestima y las dificultades en las relaciones personales.
Además, cuento con experiencia en el trabajo con personas mayores con demencia, así como en el acompañamiento emocional y la orientación a sus familiares, ayudándoles a afrontar las dificultades asociadas a esta etapa vital.
Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento cercano y profesional, ayudando a las personas a desarrollar recursos que no solo les sirvan para el momento actual, sino también a largo plazo.

*Formación:
•⁠ ⁠Grado en Psicología: Universidad Pontificia de Salamanca
•⁠ ⁠Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Católica de Ávila⁠
•⁠ ⁠Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación – Universidad Internacional de Valencia
•⁠ ⁠⁠Curso de especialista en el Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad – Asociación Española de Psicología